IMÁGENES Y MÚSICA QUE INVITAN A DISFRUTAR!

Hola a todos y a todas y bienvenid@s a mi web profundiza en tus sueños! Este canal tiene el propósito de crear sentimientos positivos a las personas que me sigan. En estos tiempos que corren cualquier cosa que nos pueda ayudar a relajarnos y hacer un paréntesis en nuestro día a día es algo que […]

Segunda historia para dormir y relajarse profundamente…

Segunda historia para dormir y relajarse profundamente

Introducción. Hola a tod@s y bienvenid@s a mi segunda historia para dormir y relajarse profundamente. En primer lugar, quiero pedirte que te coloques en un sitio cómodo donde puedas estar relajado o relajada… Ahora, cierra los ojos y empieza a respirar con calma y sin forzar… Centra tu atención en la música y disfrútala mientras […]

LLUVIA RELAJANTE, MEDITACIÓN PROFUNDA, SONIDO DE LLUVIA

Lluvia relajante

Sonido de lluvia relajante para obtener una experiencia sensorial… Lluvia relajante para desconectar y olvidarnos de todo durante un rato… ¿ cuántas veces habéis hecho uso de este método? Yo bastantes veces la verdad. Por eso hoy os quiero hablar del efecto sedante y pacificante que nos ofrece la climatología en muchas ocasiones, y es […]

La cura del bienestar. La abundancia soñada. Profundidad de sueños.

La cura del bienestar

Paisajes de ensueño, bienestar! Profundiza en tus sueños es un blog que trata sobre la cura del bienestar, temas de salud y relajación dónde voy a intentar que aprendáis cosas valiosas y que os enriquezcan personalmente. Podréis visualizar vídeos con paisajes increíblemente hermosos, música que os transportará a las estrellas y otras publicaciones dónde realizo […]

HISTORIA PARA DORMIR Y SOÑAR PROFUNDAMENTE.

Historia para dormir y soñar profundamente.

INTRODUCCIÓN. Os ofrezco esta historia para dormir y soñar profundamente que es la primera, de muchas otras, que haré en futuros días. Hallar unos minutos de confort de una forma regular, es indispensable para que nuestro cerebro se optimice y obtenga una recarga positiva de todos los efectos dañinos que va sufriendo diariamente. Primero es […]

¿Cómo reducir el estrés y obtener bienestar? La historia de Paquita.

Cómo reducir el estrés y obtener bienestar

Hoy os traigo este tema tan recurrente en nuestras vidas y que ojalá no tuviéramos que padecer: el estrés.

En esta infografía podréis leer información sobre este tema y en fórmulas para reducirlo todo lo posible.